Кровать отрегулирует температуру и споёт колыбельную

Компания Eight Sleep выводит на рынок новое поколение своей умной системы для сна — Pod 5. Это практически личный сомнолог, который позаботится о качестве вашего отдыха.

У кровати есть синхронизированное терморегулируемое одеяло и встроенная аудиосистема. Одеяло работает в паре с матрасным покрытием, поддерживая идеальную температуру — от 13 до 43 °C. Причём для каждой стороны можно задать индивидуальные настройки: вторая половинка не будет мёрзнуть и тянуть одеяло на себя.

Отдельного внимания заслуживает обновлённая акустика. Встроенные динамики воспроизводят специальные звуковые сценарии — от белого шума до медитаций NSDR (Non-Sleep Deep Rest), созданных при участии нейробиолога Эндрю Хубермана. К слову, его подкаст «Huberman Lab» объясняет сложные нейронаучные концепции простым языком — очень рекомендуем! Звуковое сопровождение автоматически отключается, когда вы засыпаете.

Система Health Check с ИИ отслеживает ключевые показатели здоровья во сне: частоту сердцебиения, дыхание и даже интенсивность храпа. Каждое утро вы получаете детализированный отчёт, а при тревожных тенденциях кровать отправляет предупреждение.

Идеальная температура для сна — 18,3 °C. Именно при таком значении, по данным Национального Фонда Сна США, тело эффективнее восстанавливается. Спать при температуре от 15 до 18 °C рекомендует американская клиника сна UCLA Sleep Disorders Center. Российский врач‑сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов называет оптимальным промежуток 18–22 °C.

По отзывам экспертов, включая журналистку The Verge Викторию Сонг, система невероятно комфортна. Pod 5 задаёт новые стандарты в индустрии «умного сна», но за это придётся раскошелиться. Базовый комплект стоит 2849 долларов, а топовая комплектация с регулируемым основанием и динамиками — 6099.

И да, не забудьте, что сон теперь по подписке: придётся выложить $199 в год за обновление софта и доступ к расширенной аналитике.

Подписывайтесь на наши соцсети ВКонтакте и Телеграм: там мы пишем не только о технике, но и о том, как сделать ваш дом уютнее, а быт комфортнее.

Что еще почитать?